Kinder 9 bis 15 Jahre / Erwachsene ab 16 Jahre

 
 

  Trainingsbeschreibung

Im Kickboxen wird unterschieden zwischen Semi-, Leicht- und Vollkontakt! Wir bieten eine Mischung aus allen 3 Unterarten.

Ob Wettkämpfer oder Hobbysportler, hier wirst Du professionell gefördert und aufgebaut!

Bei kontinuierlichem Training erwirbst Du schnell körperliche Fitness, Eigendisziplin und die technische Kenntnis um ggs. im Wettkampf Deine Gegner erfolgreich besiegen zu können.

  Geschichte

Kampfsport ist ein der ältesten Sportarten auf der Welt und das Kämpfen war bzw. ist ein wichtiger Teil unserer Natur. In Ägypten gab es bereits vor 5000 Jahren Boxveranstaltungen. Die Kampfsportarten wie Boxen, Ringen usw. waren die ersten Disziplinen bei den olympischen Spielen im alten Griechenland. Dem Menschen steckt der Kampf und auch die Aggression in den Genen. Man kann Aggressionen für schlecht empfinden, aber unser Stammhirn und die Hormone funktionieren immer noch wie bei den Dinosauriern und können nicht verleugnet werden.

Warum also nicht den Kampf als Sport betreiben und die Aggressionen im Sport beherrschen lernen bzw. abbauen? Große Kämpfer sind Idole für viele Menschen, wie z. B. Bruce Lee, Chuck Norris, Jackie Chan, usw. Die Budo-Künste sehen nicht nur die Aufgabe den Gegner zu besiegen, sondern sich selbst.

Es geht um Körperbeherrschung und Disziplin gegen sich selbst. Kickboxer sind daher in der Regel charakterstarke Menschen mit viel Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen. „Schlägertypen“ haben nicht das Durchhaltevermögen für das harte Training. Auch wenn beim Kickboxen hart gekämpft wird, steht die Fairness an oberster Stelle und nach einem Kampf gibt es keine Rivalitäten. Ausnahmen bestätigen wie überall nur die Regel. Jeder Kickboxer hat vor einem Kampf eine gewisse Angst und lernt mit ihr umzugehen sowie mit Niederlagen fertig zu werden.

Trainingsziele und -inhalte

  • Disziplin und Respekt vermitteln

  • Kraft und Ausdauer steigern

  • Durchhaltevermögen beweisen

  • Selbstbewußtsein steigern

  • Koordination und Tempo fördern

  • Beweglichkeit und Fitness erweitern

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Ich trainiere seit 2 Jahren im MTV Kickboxen. Ich gehe regelmäßig ins Training um neben dem Job einen guten Ausgleich zu haben. Im Training ist eine tolle Stimmung und es macht einfach Spaß mit den anderen zusammen zu trainieren

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Ich bin Kickboxer geworden, weil ich mich gerne körperlich verausgabe und eine Herausforderung brauchte!