Traditionelles Karate?

Über das Erlernen von Gürtelprogrammen (Gelb, Orange, Grün, Blau, Braun, Schwarz) werden die Fähigkeiten von Gürtelprogramm zu Gürtelprogramm gesteigert und somit das Wissen und Können erhöht. Ein Gürtelprogramm beinhaltet

• Grundschule
• Kata (Kampf gegen imaginäre Gegner)
• One Steps (Angriff und Verteidung)
• Selbstverteidigung (Verteidigung gegen diverse Angriffe)
• Bruchtest
• Kumite (Wettkampf)

Neben den kampfsportlichen Inhalten und geistigen Aspekten ist Kun Tai Ko Karate im Rosenheimer Dojo Begriff für

• Spaß und Spiele
• Steigerung von Ausdauer und körperlicher Fitness
• Wohlbefinden
• Gemeinschaft und Miteinander
• Verantwortung anderen gegenüber
• Steigerung des Selbstvertrauens
• Erhöhung der individuellen Beweglichkeit und Körperschulung

Kun Tai Ko Tigers das Trainingskonzept für die Kleinsten

Für die Kleinsten (ab 4 Jahre) haben wir das Konzept der Kun Tai Ko Tigers entwickelt. Es ist als Vorstufe für das Kun-Tai-Ko Karate Jugendtraining (9 bis 15 Jahre) gedacht. Auf spielerische Art und Weise werden Übungen aus dem Bodyweight Training, Grundschule, Kata, Selbstverteidigung und Kickboxen gelehrt. Dies wird mit vielen Spielen gemixt, so wird den Kleinsten nie langweilig und sie sind immer voll dabei.